1岁内宝宝,每天要喂几次奶?每次吃多少?怎样喂最长身体?收藏

文 | 幸孕姐(拥有本文版权,欢迎分享转发)

对于宝妈们来说,给宝宝喂奶应该是最操心的事情了,尤其是各位新手宝妈,很多时候都不清楚孩子该吃几次奶,每次又该吃多少,喂奶这件事,就已经成了当妈妈要“打怪升级”这条路上的拦路虎,幸孕姐今天就带来最全喂养指南,供各位宝妈参考。

1岁内宝宝,每天要喂几次奶?每次吃多少?怎样喂最长身体?收藏

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1岁内宝宝,每天要喂几次奶?每次吃多少?怎样喂最长身体?收藏

不同月龄宝宝喂养指南


1、满月前的宝宝

对于刚出生几周的新生儿来讲,吃奶对他还是有点费劲的,体积小胃口自然也比较小,而且这个时期他主要以睡觉为主,所以吃奶相对没有特别的规律。

母乳喂养:刚出生一般只需要3-5ml,一周内可以增加到30ml,一周以后则在60-180ml,小月龄的宝宝吃奶会比较频繁,母乳消化的比较快,可能隔不到1个小时又会通过哭闹要吃奶,一天通常在8-12次以上。主要是按需喂养,至少2-3小时需要喂养一次。

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配方奶喂养:刚出生时大概每次在60-90ml,7天后一般都在90-120ml每次,可以相对规律的3-4小时喂一次。
2、2-3个月的宝宝

母乳喂养:这个时期的婴儿食量已经进步了,纯母乳喂养的宝宝每2-3个小时按需喂养就可以了。

配方奶喂养:则在3~4个小时喂一次奶,每天的喂奶次数,一般应该6~8次,每次150~200ml,一天的喝奶量应该在700-800ml。注意不能盲目喂养,比如宝宝一哭就不问原因地喂,这个时期的孩子脾胃娇弱,很容易积食。

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3、4-5个月宝宝

母乳喂养:这个时期的宝宝各方面机能完善,活动量也增加,可以根据宝宝的体重增长来看母乳是否足够营养,一般正常的增长速度是每天15-20克,在这个速度内就只需继续按需喂养,或者慢慢过渡到按时喂养;如果相比较10天内只增长100克可能就需要添加其他的营养了。

配方奶喂养:这会每个宝宝的差距就会拉开了,有的一次150ml就能饱,有的200ml可能还会闹,每天喂奶4-5次,总量不超过1000ml。

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4、6-7个月宝宝

母乳喂养:根据世卫组织的建议,母乳喂养的宝宝在6个月后可以开始添加母乳。那么只需要在母乳喂养的基础上适当添加辅食就可以满足了。

配方奶喂养:每日喂奶总量在800-1000ml,3-5次,每次不超过200ml。按需给宝宝增加两顿辅食,以米粉和粥为佳。

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5、8个月宝宝

这个月的宝宝已经有长牙了,在每天3次母乳或者600-800ml的牛奶基础上,需求更多的是多样营养的辅食,如鱼肉蛋奶类。除了软烂的辅食也可以适当咀嚼一些固体食物来促进牙齿发育。

6、1岁的宝宝

中国营养学建议:1岁左右的孩子每天奶量保持500毫升左右。这个时期主要是以吃饭为主,牛奶为辅,建议多给宝宝吃蛋白质和新鲜蔬果。

当然这只是一个大概的参考,每个宝宝的情况不一样,都需要宝妈仔细观察,根据自身的条件来合适的喂养。

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上面有提到母乳和配方奶喂养的区别,这两种方式的不同主要在于按需和按时。

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怎样喂奶最长身体?


需要根据不同的情况,来决定到底是按需喂养还是按时喂养,这样才能帮助宝宝的身体更快的发育,更长身体。

1、按需喂养

就是指按照宝宝的需求来喂养,婴幼儿显著的饿特征就是饿了就要吃,不过宝妈在开始喂养的时候会担心每天吃这么多会不会撑到。

其实正常按需喂养是不会的,比如月龄越小的宝宝胃容量越小,特别是母乳比较容易消化,因此他们吃奶特别频繁,按需喂养就是指宝宝饿了就可以喂,他们想吃多少就是多少。

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2、按时喂养

就是很简单的配方奶需要按照固定的时间和量来喂养,因为配方奶喂养不当,可能会超出宝宝消化能力的负荷,造成积食、肥胖以及各个脏器的压力。而等到宝宝长大之后,食量差不多稳定下来,就可以采用按时喂养来让其饮食变得规律起来。




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延伸阅读:怎么判断孩子是否“饱了”、“饿了”


1、宝宝饿了的表现

A:饥饿性哭闹,宝宝饿的时候会一直哭闹;

B:用手触碰宝宝的嘴角时,他会主动寻找,还有吮吸动作;

C:当终于吃到奶时,会迫不及待;

D: 吃得非常投入,逗都逗不动。

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2、吃饱了的表现

A:吃奶时能感觉到吮吸的力度变慢,注意力也转移;

B:很容易被周围环境吸引,停止吮吸来东张西望;

C:强行喂时宝宝会把吐出奶,甚至直接拒绝和妈妈交流。(mt)
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