立秋不能吃西瓜吗？立秋不可以吃什么？(图文)

立秋是属于二十四节气中的一个，在立秋期间饮食也是有一定的讲究的，那么，我们一起来看看，立秋不能吃西瓜吗？立秋不可以吃什么？夏季的最后一个月，农历六月。《礼记·月令》:“季夏之月，日在柳，昏火中，旦奎中。关注周易云了解更多2020年农历六月精彩内容！

立秋不能吃西瓜吗？

并不是这样的，在民间立秋其实是有吃西瓜的说法的。

立秋吃西瓜是流传已久的习俗，据说西瓜原本在宋代从西域传入中原，立秋前后正是西域进入西瓜的采摘期，所以立秋吃瓜本身就是一种尝鲜。又据《二般秋雨斋随笔》中记载，西域妇女择立秋之夜到田间去摸瓜，称之为“摸秋”。可能和西瓜的形状像孕妇的大肚皮，瓜内有子象征有儿子有关。

所以说，在立秋节气是有吃西瓜的习俗的。但是立秋过后，有的人则就是不建议再吃西瓜的。

如果说是脾胃强盛的朋友，那么，立秋过后还是可以继续享受西瓜的香甜美味，但有胃病的人，在立秋后应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量；另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等。

由此可见，在立秋是可以吃西瓜的，但是立秋过后，则是需要根据个人的身体来进行判断可不可以吃西瓜的。

立秋不可以吃什么？

在立秋过后，则就是不建议吃一些重口味的食物的。

立秋后天气慢慢转凉，大寒大冷的食物要少吃。

当然了，同时需要注意的也就是，立秋过后也是忌吃过燥食物，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重，而油炸食品等过燥食物易伤津耗气，应尽可能不吃。

另外，立秋后还忌吃辛辣生冷食物，特别注意饮食不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，引发各种消化道疾病。

辛味食物立秋后也要少吃，尤其是中老年人，在饮食上要尽可能少食葱、姜、蒜、韭菜等。

立秋过后饮食要注意什么？

立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。立秋后白天仍然炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿，入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品。

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