秋分不能吃西瓜？秋分饮食要注意什么？(图文)

秋分节气也是有一定的讲究和说法的，那么，我们一起来看看，秋分不能吃西瓜？2020年农历八月已至，秋风又起，秋天的风在不经意间，把大地点染得美如画卷：色彩错落，层林尽染，红叶簇簇，如锦似霞。免费八字算命网为您准备了关于农历八月的精彩运势内容，请查收哦！

秋分不能吃西瓜？

在秋分过后是不太建议吃西瓜的。

这个主要的是因为，在本草纲目上，西瓜又叫寒瓜，可以治疗某些代谢类的疾病。

秋分以后，天气渐渐转凉，人们都要吃些肉来“贴膘”过冬，这时候不要过多吃西瓜，不然冬天会很难受，来年的春天也会怕冷的。

所以说，在秋分节气过后则也是不太建议吃西瓜的。

秋分饮食要注意什么？

1、海鲜浅尝即可

蟹黄、虾卵含高量胆固醇，对有高脂血症(高胆固醇)的民眾，建议浅嚐即可，千万不要过量。

2、火锅以清汤为主

火锅汤底则以含油量少及含盐份低的为主。暴饮暴食的吃火锅，会摄取过量的蛋白质及油脂，同时会摄入过量高普林食物，是会让我们痛风提早发作。

3、秋季羊肉少吃

薑母鸭、羊肉炉亦是秋冬天进补圣品，高油脂為其共同特点。薑母鸭、羊肉炉亦是高油脂、高蛋白质食物，对痛风、高尿酸患者、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者，建议适量食用，勿暴饮暴食

4、酒少喝

酒精经吸收之后会被代谢成乳酸，乳酸会影响到尿酸的排泄。因此，糖尿病、高脂血症、肥胖、痛风、高尿酸等患者，对於酒精类饮品需浅嚐即可，千万勿贪杯。

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