道家三元：上元节、中元节和下元节_中元节 什么是三元呢

道教是发源于我国本土的宗教，其以“道”为最高信仰，基本教义为尊道贵德，天人合一，贵生济世。道教的节日有很多，其中有不少是以所信奉的神仙、祖师的诞辰为节日，道家三元——上元节、中元节和下元节就是例子，那么就来简单了解这三个节日。

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我国传统节日中有“三元”之说，这说法来源于道教。道家有天、地、水三官的说法，天官赐福，地官赦罪，水官解厄。三官的诞生日分别是农历的正月十五、七月十五和十月十五，这三天也就是“上元节”“中元节”和“下元节”，即所谓的“三元”。

上元节即元宵节，至今仍是我国的一大传统节日，猜灯谜，放烟花等活动已成为全国性的的习俗并广受人们欢迎。中元节即民间俗称的鬼节，祭先祖，放河灯等习俗一直延续至今，对我国很多地方的人们来说都是一个具有重大意义的节日。这两个节日，在今天仍然受到人们的喜爱，在千年的文化中传承下来。然而，和中元节、上元节并列的下元节，如今却很少有人知道了。

下元节来源于水官解厄的说法。《中华风俗志》也有记载：“十月望为下元节，俗传水宫解厄之辰，亦有持斋诵经者。”传说在这一天，水官会为人间解除水厄之灾。后来，经过长期的演变，下元节的习俗逐渐变为修斋设醮，祭祀祖先，祈愿神灵，和中元节倒有相似之处，但更多时候，下元节是被人们所遗忘的，以致于现在的下元节几乎不为人所知。

作为我国的传统节日，上元节和中元节一直延续至今，下元节却遗落于历史之中。虽然传统节日不一定每一个都要为人所熟知，但就其意义而言，下元节的倡导对宣扬我国道教文化，传播传统文化知识来说是一个很好的契机。

今天是中国一年一度的中元节，也俗称鬼节。它是中国传统的祭祖大节，特别是中国的台湾同胞十分的重视，那么你们知道什么是三元吗？本期的民族文化，为你带来解析。

上元节、中元节、下元节合称“三元”，是中国的传统节日。农历正月十五日称上元节，乃庆元宵，古已有之；七月十五日称中元节，祭祀先人；十月十五日称下元节，乃食寒食，纪念贤人。七月十五是秋后第一个月圆夜，此时暑热刚褪，金风正在霏微潜入，夜凉如水。

历史渊源

中元节，可以说是佛教、道教与世俗的融合。它的产生可

世界那么大，我想去看看；钱包那么小，哪都去不了。每年的过年时期回家并不是必要的，小编的姐姐就打算今年去泰国旅游一趟回来给我带个人妖。短的假期就如同没有过节一样，法定节假日总是让人过不了上元节。

那么，本期一起了解一下元宵节是哪一天。

农历正月十五元宵节，又称为“上元节”、上元佳节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

中国古俗中，上元节（元宵节）﹑中元节（盂兰盆节）﹑下元节（水官节）合称三元。元宵节始于2000多年前的秦朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神”祭祀活动定在正月十五（太一：主宰宇宙一切之神）。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。

农历正月十五元宵节，又称为“上元节”，上元佳节，是中国汉族和部分兄弟民族的传统节日之一，亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。汉族传统的元宵节始于2000多年前的秦朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。

汉武帝时，“太一神”的祭祀活动定在正月十五。（太一：主宰宇宙一切之神）。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。

在汉族古俗中，上元节（元宵节）﹑中元节（盂兰盆节）﹑下元节（水官节）合称三元，都是非常传统重要的节日。吃元宵、赏花灯、猜灯谜是几项重要的元宵节民间习俗。

元宵，原意为“上元节的晚上”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称也演化为“元宵节”。将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。

元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的秦朝就有了。据资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，（太一：主宰宇宙一切的神），被后人视作正月十五祭祀天神的先声。

【结束语】春节之后的第一个大节日就是上元节，上元节一直是古代的称呼，现如今也被称为是元宵节。正月十五元宵节现如今也是十分重要的节日。

下元节，是我国民间的传统节日。饮食风俗是节日习俗的一个重要组成部分，例如春节吃饺子，正月十五吃汤圆、端午节吃粽子等。下元节也有自己独特的节令食品。下面就随小编一起来看看下元节的传统美食是什么吧。

“五谷主偶像”米果

农历十月十五为民间传统节日下元节，也是五谷主的生日，俗称“五谷主生”（也称“五谷母生”）。潮汕地区祭祀五谷主，要蒸制“五谷主偶像”和一些象征农具、五谷的“尖担”、“粟穗”等食品。

“五谷主偶像”是用米粉加开水搓捏，做成像古代人那样头盘发髻，有眉目嘴鼻和耳朵，身缀以豆、麦的人形状，除了个别做技艺较高，有包以少量的馅料外，一般是没有包馅料的。

“尖担”状的米果也是用米粉加开水揉搓成皮的，不过要将皮捏成圆饼形，且要包上适量的馅料，再将圆饼形的?皮对折成为半圆形，并在其边缘抹上水，用手指将半圆的边缘捏紧，使其粘贴后，才可在中间处捏下去，捏成像“尖担”一样的形状。

“粟穗”状既可用米粉加开水，并配以煮八九成熟的黄豆，或花生米、乌豆及盐等佐料，搓捏成柔块，再做成谷穗状；也可用?皮料直接搓捏成像谷穗般的形状，再在其上面缀以煮熟的上述豆类。这些与其它年节所做的不同，均不用印模，而是用手捏制而成。

下元节民俗活动

下元日也是道教斋法中规定的修斋日期之一。道教认为凡是要仰仗神力的事，如祈福、禳灾、拔苦、谢罪、求仙、延寿、超度亡人等等，皆要修斋。修斋的方法大致分两类：一类略有三种，一设供斋。即设坛供斋蘸神，借以求福免灾。

古代结坛方法有九种：上三坛为国家设之，中三坛为臣僚设之，下三坛为士庶设之。后世设坛渐弛。供斋可“积德解愈”；二节食斋。古人于祭祀之前，应沐浴更衣，不饮酒，不吃荤，以求外者不染尘垢，内则五脏清虚，洁身清心，以示诚敬，称为斋戒。斋戒可“和神保寿”；三心斋。心斋可“夷心静然”。

另一类大略有九：一粗食、二蔬食、三节食、四服精、五服牙、六服光、七服气、八服元气、九胎食。除此之外，如持诵、忏法、祭炼等一切法事，也都包括在修斋范围之内。

【结束语】以上的内容，不知道对大家有没有帮助呢？大家有时间可以多了解一些节令的传统美食。

我国的传统节日有很多，每个不同的节日的意义还有习俗都有所不同，而在民间也有这样一些节日，让人分不清，那上元节是鬼节吗？下元节中元节分别是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！

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上元节是鬼节吗

上元节不是鬼节，上元节也就说的是我们的农历正月十五也被我们称为元宵节。我们常说的上元佳节，也就是那么它是中国传统的节日。那么中国传统的上元节也就是从秦朝的时候就有了。那么在春节之后，正月十五又是一个团圆的日子，在这个